- 别瞎折腾，好好睡觉：咱都知道，面试前那几天，可得把觉睡好了，可别不当回事儿，想着 “能睡多少是多少”。得按平常的作息来，保证有足够的睡眠时间。不过啊，现实里好多人都容易出岔子。有的是因为太兴奋了，头天晚上又是唱 K 又是追剧，玩得忘乎所以，结果第二天整个人蔫巴巴的，跟没了魂儿似的，哪还有精神应对面试呀；还有的人呢，想着 “我得早点睡，养足精神”，结果早早爬上床，生物钟全乱套了，一觉醒来，脑袋昏昏沉沉，眼睛也肿得跟核桃似的。更要命的是，有些朋友一想到面试，紧张得不行，在床上翻来覆去就是睡不着。这时候啊，你就试试数绵羊呗，或者深呼吸放松放松，总之得想法子让自己睡踏实咯。
- 睡不好，面试准 “翻车”：你知道吗？以前国民党审讯共产党员的时候，搞那种疲劳战术，大晚上强光一直照着，不让人睡觉。时间一长，人被折腾得脑子一团糟，根本没法好好思考，自制力也没了。稍微一吓唬，啥话都往外说，说得那叫一个前言不搭后语，逻辑混乱得很，更别说能有条有理地分析事儿、说服人了。虽说咱们面试不是被审讯，可这理儿是一样的呀。你要是没睡好，脑子迷糊，面试官一问问题，你能答得好才怪呢。所以啊，睡个好觉真的太重要啦，这可是面试成功的 “打底” 事儿。
面试那天的早饭，可别瞎糊弄，最好就按平常的习惯来吃。这里面可有讲究呢，不光关乎肚子饿不饿，还跟心情、状态有关系。你想啊，要是面试正进行着呢，你肚子突然 “咕咕” 叫起来，那不得慌了神呀？人一慌，紧张感 “嗖” 一下就上来了，然后就越紧张越觉得饿，越饿就越紧张，这就掉进 “恶性循环” 的坑里了，本来可能就是个小饿，结果闹得心里七上八下，影响面试发挥。所以呢，早上要是有时间，出去跑跑步，活动活动，既能让胃口变好，又能放松放松心情，这样吃早饭的时候也舒坦，面试的时候状态也好。
- 失业、总失败？别怂！：要是你正失业着呢，或者面试了好几次都没成，可千万别灰心丧气。那些刚失业的朋友，特别是以前工作还挺风光，一下子没了工作的，心里落差肯定大，感觉像从山顶掉进了谷底，爬起来确实不容易。可你得记着，“阳光总在风雨后” 呀，这就是个坎儿，迈过去就好了。还有那种面试老是在最后一轮被刷下来的朋友，别觉得自己没希望了，你付出的努力都不会白费，只是还没到收获的时候罢了，成功就喜欢眷顾那些不放弃、一直坚持的人。
- 给自信 “加点料”：平时咱也可以想些小办法，让自己更自信些。比如说，你要是乒乓球或者羽毛球打得不错，就找个水平稍微差点的人打打球，轻轻松松赢他一场，那种赢了的感觉，别提多爽了，自信心一下子就 “蹭蹭” 往上涨。再不然，去那种正规、服务好的美容美发店，做个头部按摩。去的时候，把自己拾掇得精神点儿，大方给点小费，享受享受人家热情周到的服务，感觉自己像个大老板似的，心里那叫一个美，自信心也跟着爆棚。不过啊，咱可不能因为花了钱就对服务员呼来喝去的，得尊重人家，这体现咱的修养呢。
面试这场 “硬仗”，心理状态就是 “秘密武器”。把觉睡好、早饭吃对、自信满满，以最好的状态去应对，那心仪的工作还能跑得了吗？
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面试 “心理战术” 秘籍：筑牢心态防线，拥抱成功机遇
